Poslední měsíc byl jeden z nejnáročnějších, jaké jsem v posledních letech zažila. Chytila jsem se totiž do tzv. čertova kola. Jak se to stalo? Vlastně hodně nenápadně. Návrat otce do Prahy Otec mé dcery byl už delší dobu bez práce a v Lounech, kde bydlel, se mu...
Sebeláska
Budování zdravého vztahu k sobě samému / k sobě samé.
Přeju ti, abys našla štěstí v obyčejných věcech…
Ve svých skupinách na Facebooku mám tématické dny, které vedou k zamyšlení a aspoň chvilkovému nalazení na vlnu sebelásky. Pravidelně se tak např. v úžasném úterý ptám na různé věci, které jsou v životech členů skupiny úžasné. Takhle to bylo i ve svátek mistra Jana...
Make-up jako znak nelásky k sobě?
Nedávno jsem na Facebooku zahlédla v jedné skupině pro ženy, že make-up je maska a pak se ženy nemají divit, že k sobě přitahují špatné muže... No, napadlo mě to rozebrat víc do hloubky, protože nikdy nic není černobílé, ani líčení není. Kdy je make-up maska? Jsou...
Všechno je v pořádku, máš svobodu volby…
Na displeji se mi rozsvítilo cizí číslo. V poslední době fakt nerada zvedám cízí čísla, protože se roztrhl pytel s různými průzkumy a nevyžádanými nabídkami. Co taky můžu čekat, když se moje telefonní číslo válí všude na internetu, ale to je holt riziko podnikání....
Služka, princezna, nebo královna?
Služky věří, že zázraky se dějí. S princeznami se opravdu dějí. Královny je tvoří samy. Služky jsou slabé, ale zdají se být silné. Princezny jsou silné, ale zdají se slabé. Královny jsou samy sebou a obejdou se bez masky. Služky přicházejí dříve. Princezny později....
Musíš to vydržet!
Jsme generace vychovaná silnými ženami. Silnými ve smyslu popření sebe sama a fungování za každých okolností a téměř v každém stavu. A protože nám neuměly předat jiné zvyky, než které měly samy, je jasné, že dost z nás to má zkrátka stejně Fungujeme "normálně" i přes...
Sobectví versus sebeláska
Sebeláska je často zaměňována se sobectvím. Když se řekne, že bychom měli mít sebe na prvním místě, tak první věc, kterou nám mozek vyhodí, je právě námitka, že pak budeme za sobce. Pojďme si na to posvítit. Jak to vypadá, když se má člověk rád? Když žije sebelásku?...
Čas není, čas se dělá
Neriskuj roky pro minuty. O tom, že spěchat je zbytečné a taky o času pro sebe a své blízké.
Žiju OPRAVDU tak, jak chci?
Tento článek jsem napsala koncem října 2017, bylo to období, které s oblibou označuju za "počátek rozpadu". V té chvíli se totiž začalo rozpadat vše, co jsem kolem sebe dovolila vystavět a čím jsem se nechala vláčet. Tehdy jsem si uvědomila, že chci věci jinak a za...
A kdy začneš cvičit?
Tahle věta mi fakt začíná lézt na nervy. Moje máma a moje teta jsou v těchto větách přebornice. Nějak moc je zajímá MOJE váha a to, jak vypadá MOJE tělo. Za posledních 5 měsíců jsem pár kilo nabrala. Ale nevnímám to nijak dramaticky. Způsobilo to hlavně mé zaměstnání,...
Nina Młynarczyková
sebelásková čarodějka
Vracím lidi zpět na jejich vlastní cestu a učíme je narovnat se ve své síle. Provázím je na jejich cestě zpět k sobě samým.
Web a blog o sebelásce. Prvním (a hlavním) pilíři vlastního štěstí, radosti i úspěchů.