Sebeláska

Budování zdravého vztahu k sobě samému / k sobě samé.

Černočerná tma a jak z ní ven…

Černočerná tma a jak z ní ven…

Poslední měsíc byl jeden z nejnáročnějších, jaké jsem v posledních letech zažila. Chytila jsem se totiž do tzv. čertova kola. Jak se to stalo? Vlastně hodně nenápadně. Návrat otce do Prahy Otec mé dcery byl už delší dobu bez práce a v Lounech, kde bydlel, se mu...

Přeju ti, abys našla štěstí v obyčejných věcech…

Přeju ti, abys našla štěstí v obyčejných věcech…

Ve svých skupinách na Facebooku mám tématické dny, které vedou k zamyšlení a aspoň chvilkovému nalazení na vlnu sebelásky. Pravidelně se tak např. v úžasném úterý ptám na různé věci, které jsou v životech členů skupiny úžasné. Takhle to bylo i ve svátek mistra Jana...

Make-up jako znak nelásky k sobě?

Make-up jako znak nelásky k sobě?

Nedávno jsem na Facebooku zahlédla v jedné skupině pro ženy, že make-up je maska a pak se ženy nemají divit, že k sobě přitahují špatné muže... No, napadlo mě to rozebrat víc do hloubky, protože nikdy nic není černobílé, ani líčení není. Kdy je make-up maska? Jsou...

Služka, princezna, nebo královna?

Služka, princezna, nebo královna?

Služky věří, že zázraky se dějí. S princeznami se opravdu dějí. Královny je tvoří samy. Služky jsou slabé, ale zdají se být silné. Princezny jsou silné, ale zdají se slabé. Královny jsou samy sebou a obejdou se bez masky. Služky přicházejí dříve. Princezny později....

Musíš to vydržet!

Musíš to vydržet!

Jsme generace vychovaná silnými ženami. Silnými ve smyslu popření sebe sama a fungování za každých okolností a téměř v každém stavu. A protože nám neuměly předat jiné zvyky, než které měly samy, je jasné, že dost z nás to má zkrátka stejně Fungujeme "normálně" i přes...

Sobectví versus sebeláska

Sobectví versus sebeláska

Sebeláska je často zaměňována se sobectvím. Když se řekne, že bychom měli mít sebe na prvním místě, tak první věc, kterou nám mozek vyhodí, je právě námitka, že pak budeme za sobce. Pojďme si na to posvítit. Jak to vypadá, když se má člověk rád? Když žije sebelásku?...

Přeju ti, abys našla štěstí v obyčejných věcech…

Žiju OPRAVDU tak, jak chci?

Tento článek jsem napsala koncem října 2017, bylo to období, které s oblibou označuju za "počátek rozpadu". V té chvíli se totiž začalo rozpadat vše, co jsem kolem sebe dovolila vystavět a čím jsem se nechala vláčet. Tehdy jsem si uvědomila, že chci věci jinak a za...

A kdy začneš cvičit?

A kdy začneš cvičit?

Tahle věta mi fakt začíná lézt na nervy. Moje máma a moje teta jsou v těchto větách přebornice. Nějak moc je zajímá MOJE váha a to, jak vypadá MOJE tělo. Za posledních 5 měsíců jsem pár kilo nabrala. Ale nevnímám to nijak dramaticky. Způsobilo to hlavně mé zaměstnání,...

Sebeláskuality e-mailem

Sebeláskuality e-mailem

Samozřejmě vás také ráda uvidím na FB stránce, ve skupině a na jiných sociálních sítích - ale mejl je mejl. Těšte se na nepravidelnou dávku sebeláskových informací, afirmací a jiných -rmací... 

Fajn. A teď mrkněte do své e-mail schránky, odběr potvrďte a těšte se :)