Blog o sebelásce

S Ninou Młynarczykovou nejenom o sebelásce – prvním (a hlavním) pilíři vlastního štěstí, radostí i úspěchů.

Co mě naučil americký sitcom…

Co mě naučil americký sitcom…

Cca půl roku zpět jsem zrušila Netflix, abych ho před nějakými 2 měsíci zase opět uvedla ve funkčnost. Jo, není to až tak důležité, to jen kdybyste se chtěli taky podívat na sitcom Zase máme plný dům (Fuller house). Je to pokračování populárního seriálu mého dětství...

Vztek jako strážce osobních hranic

Vztek jako strážce osobních hranic

Před časem jsem se vytočila. Jako fakt moc. A jsem za to vděčná, protože mi to ukázalo, kde jsem týden před tím a taky měsíc před tím dobrovolně překročila své hranice a jak se mi to jako bumerang vrátilo. Neodpovídáte a jste on-line! Rozmohl se nám tady takový...

Když se rozední

Když se rozední

V minulém článku jsem s vámi sdílela, že nemáme rodinně zrovna růžové období. S Vájiným otcem jsme měli několik sáhodlouhých vážných debat, rozebírali současnou situaci s ohledem na soukromý život každého z nás a taky s ohledem na Valentýnu. Nevím, jak to bude...

Sebeláska a jídlo

Sebeláska a jídlo

Stále častěji se setkávám s tím, že lidé mají problém s jídlem. Ne se najíst, ale přistupovat k jídlu zdravě. Většina lidí nemá problém uvařit pro někoho, ale když mají vařit jen pro sebe, raději se něčím odbydou. Čest výjimkám. Slyšeli jste už o emočním jedení?...

Černočerná tma a jak z ní ven…

Černočerná tma a jak z ní ven…

Poslední měsíc byl jeden z nejnáročnějších, jaké jsem v posledních letech zažila. Chytila jsem se totiž do tzv. čertova kola. Jak se to stalo? Vlastně hodně nenápadně. Návrat otce do Prahy Otec mé dcery byl už delší dobu bez práce a v Lounech, kde bydlel, se mu...

Přeju ti, abys našla štěstí v obyčejných věcech…

Přeju ti, abys našla štěstí v obyčejných věcech…

Ve svých skupinách na Facebooku mám tématické dny, které vedou k zamyšlení a aspoň chvilkovému nalazení na vlnu sebelásky. Pravidelně se tak např. v úžasném úterý ptám na různé věci, které jsou v životech členů skupiny úžasné. Takhle to bylo i ve svátek mistra Jana...

Letní speciál

Letní speciál

Dneska bych se s vámi ráda podělila o aktuální letní akci, a to speciální letní balíček konzultací. Jak víte, obvykle je spolupráce se mnou minimálně na 3 měsíce a své klienty si pečlivě vybírám. V létě jsem dostala chuť experimentovat, a tak si můžete rovnou zkusit...

Co jako nezvládáš s jedním dítětem?

Co jako nezvládáš s jedním dítětem?

Generace (nejen) našich matek vyrostla v tom, že všechno musí zvládat samy, že to jinak nejde. V poslední době čerpám docela dost inspirace ze skupin pro ženy, kde není jen má sociální bublina, což je občas dost těžká srážka s realitou. Nedávno jsem narazila na...

Ty to vážně nevidíš, že?

Ty to vážně nevidíš, že?

Šla jsem na skleničku s jedním svým bývalým přítelem. Říkejme mu třeba Petr. Možná je to pro některé lidi zvláštní, ale já mám opravdu s většinou svých bývalých krásný vztah a se spoustou z nich se vídáme do dnes. Tam, kde láska jednou byla, bude vždy, jen už možná...

Make-up jako znak nelásky k sobě?

Make-up jako znak nelásky k sobě?

Nedávno jsem na Facebooku zahlédla v jedné skupině pro ženy, že make-up je maska a pak se ženy nemají divit, že k sobě přitahují špatné muže... No, napadlo mě to rozebrat víc do hloubky, protože nikdy nic není černobílé, ani líčení není. Kdy je make-up maska? Jsou...

Sebeláskuality e-mailem

Sebeláskuality e-mailem

Samozřejmě vás také ráda uvidím na FB stránce, ve skupině a na jiných sociálních sítích - ale mejl je mejl. Těšte se na nepravidelnou dávku sebeláskových informací, afirmací a jiných -rmací... 

Fajn. A teď mrkněte do své e-mail schránky, odběr potvrďte a těšte se :)